الكوع التنس هو إصابة الإفراط في الاستخدام المشترك مما تسبب في التهاب epicondyle الجانبي، بروز العظمية على الخارج من الكوع. وغالبا ما يحدث بسبب الحركات التواء المتكررة والمستمرة أو استقامة المعصم ضد المقاومة. يشعر الألم بشكل رئيسي عندما تعلق الأوتار على العظم ، ويمكن أن يشع أسفل الساعد. الراحة والجليد والضغط والارتفاع هي علاجات أولية ، تليها تمارين العلاج الطبيعي لتحسين القوة والمرونة.
الكوع التنس هو إصابة الإفراط في الاستخدام المشترك مما تسبب في التهاب epicondyle الجانبي، بروز العظمية على الخارج من الكوع. وغالبا ما يحدث بسبب الحركات التواء المتكررة والمستمرة أو استقامة المعصم ضد المقاومة. يشعر الألم بشكل رئيسي عندما تعلق الأوتار على العظم ، ويمكن أن يشع أسفل الساعد. الراحة والجليد والضغط والارتفاع هي علاجات أولية ، تليها تمارين العلاج الطبيعي لتحسين القوة والمرونة.
Tennis Elbow is a condition causing pain on the outer elbow. In India, it's treated with physiotherapy, braces, and sometimes corticosteroid injections or surgery.
Advanced treatments like shockwave therapy may be available in private clinics, waiting times vary.