التواصل بوعي المشورة

عندما يكون شيء ما في حياتك ليس كما تريد أن يكون ، أو عندما تبحث عن المساعدة والدعم لشيء ما تمر به ؛ ربما حدث حياة ، قلق خاص أو ربما مشاكل مع العلاقات ، في المنزل أو في المدرسة أو في العمل. ربما كنت تعاني من مشاعر القلق أو الإحباط أو الخوف أو الحزن أو غيرها من المشاعر. يمكن أن يكون الإجهاد جزءًا من هذا. يمكن أن تساعدك الاستشارة على فهم ما قد يحدث لك بشكل أفضل وإيجاد طرق لإدارة المشاعر أو الأفكار أو المخاوف بشكل فعال. تجربتي هي أن العملاء يأتون إلى المشورة لأنهم يريدون شيئًا في حياتهم ليكون مختلفًا. أقدر أنه ليس من السهل في كثير من الأحيان أن تأتي إلى المشورة. أرحب بالعملاء بدفء وانفتاح وأذن استماع غير قضائية. أنا معالج يركز على الشخص وأستخدم ACT و CBT و Choice Theory لمساعدة العملاء على العمل من خلال مشكلة أو لمساعدتهم على تسليط ضوء جديد على مجال حياتهم الذي لا يرغبون في أن يكون حاليًا. في بعض الأحيان ما نحتاجه هو الاستماع والاستماع. المجيء لرؤية المعالج هو خطوة شجاعة نحو الحصول على الدعم. قد يكون السماح لنفسك بالتحدث والتعبير عما تعاني منه هو ما تحتاجه في هذا الوقت. غالبًا ما لا "نضغط على التوقف" في حياتنا ، وغالبًا ما لا نمنح أنفسنا الوقت أو المساحة للتحقق من أنفسنا. خدمات الاستشارة والعلاج النفسي في دبلن: المهنية والسرية (CBT ، محورها الشخص ، ACT ، CT / RT). TalkingACT. كوم.. ... (عرض المزيد)