آن براكن العلاج

حول Ann Bracken Therapy Ann Bracken هي طبيبة نفسية ومستشارة ذات خبرة عالية في مجالات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، والاستشارات القائمة على الذهن والحد من الإجهاد. لديها ممارسة خاصة في Wicklow (Ire) وعملت سابقًا في عيادة خاصة في Anamaya ، Kensington ، The Lister Hospital ، Chelsea London و Whythenshawe Hospital ، مانشستر قبل العودة إلى أيرلندا. توفر آن للأفراد والأزواج مساحة علاجية داعمة وغير قضائية لاستكشاف وحل المشكلات من الماضي أو المتعلقة بالتجارب الحالية. يشمل العلاج دعمك بالنهج القائمة على الأدلة مثل العلاج النفسي السلوكي المعرفي (CBT) ، وعلاج EMDR للشفاء من الصدمات والاستشارات القائمة على الذهن. آن هي مديرة مركز صحة ورفاهية العقل في مدينة ويكلو. الهدف من العلاج هو دعمك نحو تحسين إمكاناتك العاطفية والنفسية والعلاقة من خلال: توضيح أهدافك العلاجية لتعزيز فعالية العلاج الخاص بك. اكتساب فهم أعمق للذات على مستوى الشعور والتفكير والسلوك وكيف يمكن أن يؤثر ذلك على تجاربك. تحديد وخلق تغيير إيجابي في أي أنماط غير مفيدة من التفكير أو السلوك ودعم التوازن العاطفي مما يؤدي إلى تجارب أكثر إشباعًا. العمل على التعبير عن احتياجاتك العاطفية والعلائقية بطرق صحية وتمكين الذات. دعمك لتعزيز صحتك العاطفية وتحسين وضوح التفكير وصنع القرار. تزويدك بالتقنيات والمواد المعتمدة على العلاج المعرفي السلوكي واليقظة ، لاستخدامها خارج المجال العلاجي. دعمك لإدارة أو التغلب على المشاكل النفسية الناجمة عن مصادر مثل التوتر أو القلق ، والاكتئاب أو انخفاض المزاج ، والإجهاد بعد الصدمة ، والشفاء من سوء المعاملة ، وإدارة قضايا الخصوبة ، وانخفاض احترام الذات وفقدان المعالجة أو الفجيعة. آن براكن حاصلة على درجة الماجستير في العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ومؤهلات الدراسات العليا والتدريب في العلاج النفسي التكاملي والعلاج المعرفي القائم على الذهن (MBCT) بالإضافة إلى الحد من الإجهاد القائم على الذهن. وهي أيضًا أخصائية علاج الصدمات EMDR مؤهلة. آن مؤهلة أيضًا في التغذية والعلاج الغذائي وفي تقديم المشورة عبر الإنترنت. تجمع آن بين عملها العلاجي وموقف إلقاء المحاضرات بدوام جزئي في العلاج الأسري والعلاج المعرفي السلوكي في القسم. من علم النفس في جامعة غليندور. وهي أيضًا مؤلفة منشورة وكاتبة في مجال الصحة العاطفية والنفسية. ... (عرض المزيد)